by admin | Aug 8, 2023 | Kesehatan
BintangSeo.com – 5 Obat Herbal Tradisional untuk Mengobati Batuk. Batuk adalah penyakit yang dapat terjadi pada siapa pun. Pemicunya juga bermacam. Dimulai dari skema makan yang kurang sehat, meeokok sampai penyakit bawaan. Tetapi, sebaiknya bila batuk bisa terselesaikan secara tepat hingga tidak mengusik kegiatan setiap hari.
Tidak cuma beberapa obat dengan bahan kimia, batuk bisa juga ditangani bahan alamiah yang gampang diperoleh di dalam rumah. Merilis dari halodoc.com berikut obat herbal untuk redakan batuk yang dapat kamu coba di dalam rumah.
1. Jahe
Jahe sudah tidak asing dengan manfaatnya sebagai obat herbal. Tidak kecuali bisa menangani keluh kesah batuk memakai herbal jahe.
Selainnya bisa menangani batuk, konsumsi jahe akan membuat otot-otot aliran pernafasan jadi santai. Karena itu, jahe mempunyai karakter anti inflamasi yang sanggup kurangi infeksi dan bengkak di kerongkongan.
Langkah pemrosesannya juga gampang. Kamu perlu konsumsi air rebusan jahe untuk kurangi batuk yang kamu alami.
2. Nanas
Kandungan bromelain yang ada pada nanas mempunyai karakter anti inflamasi dan mukolitik yang bisa menolong mencairkan dan keluarkan dahak dari kerongkongan. Hingga nanas baik sekali dimakan penderita batuk, terutama batuk berdahak.
Nanas juga gampang untuk didapatkan. Masalahnya buah ini cukup terkenal di pasar atau supermarket.
3. Bawang putih
Bawang adalah salah satunya bumbu dapur yang sering dipakai untuk menyembuhkan batuk kering. Karakter antibakteri dan anti infeksi ini dipercayai cukup mujarab untuk menangani sakit batuk.
Kamu dapat menambah bawang putih pada masakan yang kamu konsumsi atau menambahkan bawang putih yang telah dilumatkan atau dikeprek air hangat.
4. Kunyit
Kunyit sudah lama dikenali sebagai salah satunya tanaman yang kerap dipakai sebagai obat herbal. Kunylt dipandang bisa menangani sakit batuk pada kerongkongan.
Ini karena kunyit mempunyai senyawa aktif didalamnya yang dikenali sebagai kurkumin yakni anti-oksidan yang mempunyai dampak antiradang poten.
5. Kombinasi teh dan madu
Madu jadi bahan alamiah yang dapat menolong menangani batuk. Bahkan juga, riset dalam jurnal Archives of Pediatrics and Adolescent Medicines, memperlihatkan hasil pemakaian madu lebih efisien menangani batuk dibanding beberapa obat yang lain berada di apotek.
Kamu dapat minum madu langsung atau melakukan ke teh hangat. Mengonsumsi minuman ini sekali atau 2x dalam satu hari untuk hasil yang efisien.
Berikut 5 Obat Herbal Tradisional untuk Mengobati Batuk. Masih tetap menjaga kesehatan, ya!
by admin | Aug 7, 2023 | Kesehatan
BintangSeo.com – Karena Sering Melakukan Hubungan Seks, Remaja Hamil dan Kena Sifilis, Gimana Cara Mengatasinya? Pengetahuan masalah penyakit menyebar seksual (PMS) penting untuk dipahami anak. Ini supaya mereka ketahui bahaya sex bebas sekalian menghindar dari penebarannya.
Dokter kandungan sekalian content inisiator dr Amira, share video waktu memberi pembelajaran ke pasiennya yang masih tetap berumur 17 tahun. Hal tersebut dia bagi lewat account TikTok @dokteramiraobgyn.
Pasien yang benar-benar muda itu sedang hamil dan rupanya dia menderita sifilis. Makin mengagetkan, wanita itu telah aktif secara seksual semenjak duduk di kursi SMP dan sekarang ini hamil di luar pernikahan.
“Pokoknya terpaparnya sifilis ini dari hubungan seks yang tidak aman. Dapat pasien yang tidak aman, dapat pasangan yang aman. Ini memperlihatkan jika penyakit sifilis ini benar-benar tidak aman untuk ibu dan bayi,” terang dr Amira ke pasiennya.
Karena Sering Melakukan Hubungan Seks, Remaja Hamil dan Kena Sifilis, Gimana Cara Mengatasinya?
Dia lalu menyarankan untuk lakukan injeksi antibiotik tiap minggu sekitar 3x. Masalahnya sifilis ini benar-benar beresiko untuk janin seperti ada abnormalitas atau cacat saat dilahirkan.
Dr Amira minta supaya pasangannya turut tiba untuk berobat. “Sia-sia jika diri kamu saya obati, pulih, terus bertemu sama kekasihmu, terkena kembali sifilisnya,” tutur dr Amira.
Dia minta wanita itu memakai pengaman waktu melakukan hubungan intim sepanjang penyembuhan. “Nikah, mulai hidup dari sejak awalnya, hidup bersih, sehat, setia sama pasangan agar tidak ada penyakit lain,” katanya.
Dr Amira selanjutnya mengatakan penyakit kelamin yang lain yang dapat terjadi bila berubah-ubah pasangan. Penyakit itu salah satunya seperti HPV, gonore, HIV, kanker mulut kandungan, dan yang lain.
Upload ini lalu banyak menarik perhatian netizen. Bermacam komentar penuhi video itu.
“Rupanya jomblo tidak sejelek itu,” komentar seorang netizen.
Netizen lain turut memberi komentar. “Bergidik dengarnya,” tutur netizen ini.
“Dokternya baik sekali sich, jarang-jarang dokter yang menjelaskan sedetil ini, lho. Terima kasih dokter sehat terus ya,” tulis netizen lain di kotak kometar.
Dalam pada itu, sampai Sabtu (5/8/2023), upload ini telah dilihat sekitar lebih dari tujuh juta kali di TikTok.
by admin | Aug 7, 2023 | Kesehatan
BintangSeo.com – Diet GI Rendah Cepat Turunkan Berat Badan. Ada beberapa tipe diet untuk turunkan berat tubuh. Satu diantaranya diet index glikemik atau diet GI rendah yang dipandang pakar gizi cukup hebat untuk turunkan berat tubuh dengan cepat. Memang bagaimana sich triknya?
Diterangkan Nutrition Advisory Board (NAB) Herbalife, dr. Rimbawan diet GI rendah menjadi salah satunya alternative yang pertimbangkan beban glikemik rendah yang berada di badan.
Index glikemik (IG) ialah tanda cepat atau lambannya elemen karbohidrat pada bahan pangan saat tingkatkan kandungan gula darah pada tubuh.
“Ini maknanya diet ini bukan hanya nilai GI yang kita pikirkan, tapi juga jumlah karbohidrat yang kita konsumsi penting juga,” tutur dr. Rimbawan dalam launching penyeluncuran Healthy Active Lifestyle (HAL) Challenge 2023.
Diet ini dipandang efisien berdasar riset yang sudah dilakukan pada lelaki China yang jalani diet GI rendah dan yang diet GI tinggi. Penelitian ini dilaksanakan langkah mengawasi glukosa terus-terusan di waktu malam hari saat tidak makan.
“Hasil riset memberikan jika index glikemik pangan mainkan peranan penting saat mengatur selera makan,” terang dr. Rimbawan.
Faedah Diet GI rendah
Deretan faedah yang hendak dirasa aktor diet ini, semakin lebih sanggup tunda rasa lapar dan masih tetap kenyang semakin lama. Ada pula mengonsumsi makanan GI rendah dapat tingkatkan tanggapan glikemik pada siang hari.
“Makan pada jatah yang semakin lebih kecil tapi seringkali pada pagi hari (intermakan), dalam jumlah kalori keseluruhan yang sama dengan jumlah kalori makanan yang dulu pernah dimakan, tingkatkan tanggapan glikemik dan kurangi selera makan untuk makan siang pada siang hari,” terang dr. Rimbawan.
Disamping itu, Senior Director and General Manajer Herbalife Indonesia, Andam Dewi mengingati keutamaan komune atau sekitar lingkungan memberikan dukungan usaha pengurangan berat tubuh pada seorang, supaya masih tetap stabil mengaplikasikan gaya hidup sehat yang dilaluinya.
“Support dari barisan atau komune ini menolong pastikan keberhasilan beberapa anggota Herbalife yang menyambungkan dengan komune atau coach untuk membuat gagasan individual dan memberi pembelajaran berkenaan praktek terbaik dalam gizi, dengan memberi tuntunan dan berikan motivasi untuk capai arah kesejahteraan dan kesehatan mereka,” timpal Andam.
Langkah Lakukan Diet GI Rendah
Merilis website resmi Kementerian Kesehatan, biasanya diet GI rendah ini wajib diaplikasikan pada penderita diabetes, tetapi program pengurangan berat tubuh ini dapat diaplikasikan oleh siapa saja dengan simpel.
Berikut langkah diet GI rendah menurut Joyce Hendley, dalam bukunya The EatingWell Diabetes Cookbook:
1. Makan Potongan Besar
Makanan dengan potongan besar memerlukan waktu semakin lama untuk dihaluskan dan diresap badan. Makanan ini bergerak perlahan-lahan ke arah pencernaan . Maka, makin utuh makanan dan minimal makanan diproses, makin rendah index glikemiknya.
2. Makanan Kaya Serat
Makanan kaya serat seperti kacang-kacangan, buah kering, sereal kaya serat, pasta, dan roti mempunyai index glikemik rendah . Maka, tambah jatah dari tipe makanan ini dalam skema makan harian.
3. Konsumsi Protein Supaya Imbang
Bila makanan banyak terkandung protein, perut akan kosong secara perlahan-lahan . Maka, pastikan ada selalu tambahan protein pada makanan khusus, demikian pula makanan penyeling. Langkah paling simpel, poleskan selai kacang pada roti yang dapat turunkan index glikemik.
4. Tentukan lemak sehat
Kandungan lemak sehat dapat turunkan kandungan glikemik pada makanan, selainnya bisa juga membuat cepat kenyang. Tentukan lemak sehat sama seperti yang ada dalam minyak sayur atau kacang-kacangan.
by admin | Aug 3, 2023 | Kesehatan
BintangSeo.com – 9 Makanan Yang Wajib Dijauhi Saat Sedang Diet. Tentu saja, orang yang ingin turunkan berat tubuh perlu selective hal konsumsi makan. Tetapi, sebagian orang masih salah pengertian hal makanan apa yang seharusnya dimakan atau malah dijauhi saat diet.
Seorang yang jalankan diet, seringkali lakukan sistem penghitungan kalori, supaya keperluan nutrisi dan gizi di badan masih tetap tercukupi. Bila sedang jalankan program diet, seharusnya lihat makanan yang dimakan dan jauhi beberapa makanan yang terdapat berikut ini:
1. Keripik Kentang
Cemilan keripik kentang memang mempunyai rasa yang nikmat, tetapi tanpa diakui keripik kentang memiliki kandungan lemak, gula yang lebih tinggi dan rendah serat. Konsumsi keripik kentang dengan terlalu berlebih bisa menyebabkan tambahan berat tubuh yang krusial.
Sebagai tukarnya, pilih kacang-kacangan, buah fresh, dan sayur sebagai cemilan diet yang semakin lebih sehat, dan jauhi makan keripik kentang saat Anda sedang jalankan program diet.
2. Makan pagi Pastry
Sebagian orang kerap kali pilih pastry sebagai opsi makan pagi pada pagi hari. Apa makanan itu aman untuk dimakan di saat makan pagi? Ternyata, cinnamon roll, croissant, muffin, dan donat mempunyai kandungan kalori dan lemak tidak sehat yang lebih tinggi. Sebagai alternative, coba mengganti dengan muffin gandum atau roti pisang yang memiliki kandungan kalori lebih rendah dan tinggi serat.
3. Junk Food
Makanan cepat sajian seperti burger, kentang goreng, dan milkshake, biasanya memiliki kandungan banyak kalori, lemak jemu, dan gula tambahan. Bila ingin turunkan berat tubuh, seharusnya jauhi mengonsumsi makanan cepat sajian dan tentukan makanan yang semakin lebih sehat dan rendah kalori.
4. Roti Putih
Kandungan serat dalam roti putih benar-benar rendah, yaitu bisa mengakibatkan rasa lapar tiba bisa lebih cepat. Untuk seorang yang sedang berusaha turunkan berat tubuh, dianjurkan untuk gantikan roti putih dengan roti gandum yang kaya serat. Ini akan tingkatkan rasa kenyang dan kurangi konsumsi kalori.
5. Buah Kering
Cemilan buah kering, atau yang dikenali sebagai buah kering, condong memiliki kandungan banyak gula tambahan dan mempunyai sedikit gizi dibanding buah fresh. Untuk gantikan konsumsi gula, lebih bagus tentukan buah fresh atau cemilan yang mengandung gula yang semakin lebih rendah.
6. Permen
Kandungan gula tambahan dalam permen tinggi sekali. Konsumsi permen dengan terlalu berlebih dapat mengakibatkan tambahan berat tubuh yang krusial. Untuk menghindar dari tambahan berat tubuh, lebih bagus tentukan cemilan yang semakin lebih sehat, seperti kacang dengan cokelat hitam atau buah fresh.
7. Es Cream
Walaupun es cream mempunyai rasa yang sedap dan dicintai oleh beberapa orang, realitanya, es cream memiliki kandungan tinggi lemak dan gula. Konsumsi es cream dengan terlalu berlebih dapat menghalangi usaha turunkan berat tubuh. Sebagai alternative yang semakin lebih sehat, coba membuat es cream dari buah-buahan yang dipeti-eskan dan susu rendah lemak.
8. Cokelat dan Minuman Manis
Cokelat dan minuman manis kerap jadi opsi untuk tingkatkan suasana hati seorang. Tetapi, cokelat dan minuman manis mempunyai kandungan gula tambahan yang lebih tinggi dan bisa mengusik program diet. Sebagai substitusinya, lebih bagus tentukan air putih atau minuman yang lebih rendah kalori.
9. Lemak Padat
Mentega, daging merah, dan makanan yang lain memiliki kandungan lemak padat bisa menyumbang banyak kalori yang menghalangi usaha turunkan berat tubuh. Sebagai tukarnya, tentukan lemak sehat seperti minyak zaitun dan jauhi makanan yang memiliki kandungan lemak padat dengan jumlah terlalu berlebih.
Berikut 9 Makanan Yang Wajib Dijauhi Saat Sedang Diet
by admin | Aug 1, 2023 | Kesehatan
BintangSeo.com – Agar Bayi Tabung Sukses, Makan 5 Mikronutrien Ini. Selainnya factor tehnologi, persiapan kandungan wanita saat tanam embrio dalam program bayi tabung penting. Pertanyaanya, bagaimana penyiapan wanita saat sebelum kerjakan bayi tabung?
Figur fertilitas dan bayi tabung Indonesia sekalian pendiri atau Founder Smart IVF, Prof. Dr. dr. Budi Wiweko, SpOG menerangkan persiapan dan kesehatan kandungan terima embrio penting menghambat dampak negatif ketidakberhasilan melekat.
Bayi tabung atau in vitro fertilization (IVF) ialah kehamilan yang terjadi dan dimulai sel telur dibuahi oleh sperma di luar badan.
Embrio ialah bentuk awalnya janin hasil tatap muka sel telur dan sperma di luar kandungan. Sesudah embrio berkembang secara baik, diteruskan memasukkan ke kandungan supaya bisa melekat secara baik, sebelumnya terakhir berkembang jadi janin dan bayi lalu berbuah kehamilan.
Berikut Agar Bayi Tabung Sukses, Makan 5 Mikronutrien Ini
Nach, saat sebelum terima embrio kandungan kata Prof. Budi biasanya dokter telah minta pasangan suami istri menyiapkan diri, dengan pemeriksaan kesehatan seperti kualitas sperma, lalu kualitas sel telur. Diikuti dengan perawatan kandungan dengan konsumsi nutrisi yang pas saat sebelum jalani program bayi tabung.
“Minimum dua bulan saat sebelum program (bayi tabung). Suplementasi, multiple micronutrien, sebuah study memberikan, embrio yang memperoleh multiple mikronutrien, 60 hari saat sebelum ia program, itu jauh lebih bagus kualitas (rahim)nya,” tutur Prof. Budi pada acara Soft Opening Smart Fertility Clinic Evasari di Primaya Hospital Evasari, Jakarta Pusat, Kamis, 28 Juli 2023.
Obgyn yang Ketua Dipilih Perhimpunan Obstetri Ginekolog Indonesia (POGI) menambah beberapa macam mikronutrien yang seharusnya dimakan ibu saat sebelum kehamilan. Seperti zat besi, zinc, selenium, asam folat, vitamin D dan lain-lain.
“Tetapi saat sebelum jalani ini, yang terpenting ibu harus nikmati perjalananya dengan menggembirakan . Maka kehamilan itu opsiku, bukan opsimu,” tutur Prof. Budi.
Ada pula beberapa tehnologi terbaru yang tolong mensukseskan program bayi tabung yaitu seperti Time Lapse Incubator, ICSI, IMSI, analisis kromosom kekinian dengan sistem PGTA atau PGT-M, ERA atau MIRA untuk Embrio Transfer yang maksimal, Embrio Sperma dan Oocyte Preservation.
Berikut perincian faedah mikronutrien untuk wanita saat program bayi tabung merilis website resmi Kementerian Kesehatan, Sabtu (29/7/2023):
1. Zat Besi
Menghambat anemia defisiensi zat besi. Menghambat pendarahan saat persalinan. Turunkan dampak negatif kematian pada ibu karena pendarahan di saat persalinan.
2. Zinc atau Seng
Proses perubahan akan janin sampai jadi janin dikuasai oleh zinc. Zinc akan menolong pembaruan genetik janin hingga janin dapat berkembang dan tumbuh dalam kandungan secara sehat.
3. Selenium
Suplementasi selenium bisa kurangi angka peristiwa preeklampsia pada ibu hamil, dan adalah penatalaksanaan canggih yang kemungkinan bisa dilakukan di penjuru dunia terutama Indonesia.
4. Asam Folat
Asam folat penting untuk dimakan sebelum serta sepanjang kehamilan karena bisa menolong menghambat cacat lahir di otak dan saraf bayi.
5. Vitamin D
Kalsium dan fosfat adalah mineral penting yang dibutuhkan oleh janin untuk membuat perkembangan tulang dan gigi. Kurangnya vitamin D saat hamil bisa tingkatkan dampak negatif berlangsungnya penyakit rakitis pada janin.
by admin | Aug 1, 2023 | Kesehatan
BintangSeo.com – Cara Baru Pengobatan Kanker Payudara HER 2 Positif. Kanker payudara jadi teror wanita di penjuru dunia. Di Indonesia, kanker payudara adalah kanker yang terbanyak diketemukan pada wanita dan jadi pemicu kematian karena kanker paling tinggi pada wanita Indonesia, yaitu 21,4%. Salah satunya tipe kanker payudara yang garang dan menebar bisa lebih cepat ialah kanker payudara tipe HER 2-positif.
Kanker payudara HER 2-positif adalah tipe kanker payudara di mana pasien dipastikan positif protein yang disebutkan human epidermal growth faktor receptor 2 (HER 2). Satu dari 5 pasien kanker payudara termasuk HER 2-positif.
Sekarang dengan makin mengembangnya penatalaksanaan kanker payudara memberi keinginan untuk pasien untuk bisa memperoleh penyembuhan yang efisien, nyaman dan aman, berkesempatan pulih dan tingkatkan kualitas hidup.
Salah satunya perubahan revolusioner ialah dalam penatalaksanaan kanker payudara HER2-positif yang menyatukan dua anti-bodi monoklonal (pertuzumab dan trastuzumab) dengan enzim hialuronidase pada sebuah suntikan yang mempunyai faedah medis dan keamanan sepadan sama yang diberi lewat infus.
Cara Baru Pengobatan Kanker Payudara HER2 Positif
Dokter pakar onkologi, DR. Dr. Andhika Rachman, SpPD-KHOM, FINASIM menerangkan, perubahan penatalaksanaan kanker payudara HER2-positif memberikan keinginan untuk pasien. Menyatukan dua anti-bodi monoklonal (pertuzumab dan trastuzumab) dengan enzim hialuronidase pada sebuah suntikan ialah inovasi yang revolusioner.
Selainnya mempunyai faedah medis dan keamanan sesuai dengan obat yang diberi lewat infus, penyuntikan yang cuma memerlukan waktu 8 menit untuk suntikan pertama dan 5 menit di injeksi selanjutnya.
“Ini tambah singkat dibanding pemberian infus Pertuzumab dan Trastuzumab yang memerlukan waktu sampai 150 menit. Gabungan pertuzumab dan trastuzumab pada sebuah suntikan ini diperuntukkan untuk pasien dengan kanker payudara HER2 positif fase awal dan fase metastatik dan untuk dipakai bersama dengan perawatan kemoterapi,” sebut dr Andhika saat Media Briefing Roche Indonesia – “Ketahui Kanker Payudara Tipe HER2- POSITIF dan Pengembangan Terkini dalam Pengatasannya”, di Jakarta, Jumat (21/7/2023).
Kanker Payudara HER2 Positif
Dia menerangkan, HER2 (Human Epidermal Growth Faktor Receptor 2) adalah protein yang ada di atas sel yang berperan untuk perkembangan dan penebaran sel. Bila jumlah HER2 kebanyakan bisa menyebabkan perkembangan sel yang cepat dan tidak teratasi. Pada sel kanker HER2 positif karena itu sel kanker jadi lebih agresif dan menebar secara cepat.
“Kanker HER2 positif diketemukan pada 15-20% dari kanker payudara dan mempunyai prognosis (perjalanan penyakit) yang jelek. Mendeteksi dini dan penatalaksanaan yang pas pada kanker payudara HER 2 positif jadi penting untuk mengoptimalkan pengatasannya,” ungkapkan dr Andhika.
Berdasar study PHranceSCa, 85% pasien dengan kanker payudara HER2-positif cenderung lebih memilih therapy suntik subkutan pertuzumab+trastuzumab dengan jumlah masih tetap dibanding pertuzumab+trastuzumab infus, sebab menganggap semakin nyaman sepanjang pemberian obat dan irit waktu, meskipun pemberian secara suntik sedikit ngilu.
Kanker Payudara HER 2 Positif
Penyembuhan inovatif ini memberikan keuntungan untuk tenaga medis karena kurangi waktu perawatan karena diberi tanpa rekonstitusi, tanpa pelarutan, tanpa rekonsilasi/penghitungan jumlah sama sesuai berat tubuh pasien dan tanpa akses lajur infus seperti kemoport.
Akses, Comms dan Health Sistem Nilai Strategy Director Roche Indonesia, Lucia Erniawati mengutamakan loyalitas Roche untuk selalu bereksperimen buat menjawab keperluan kesehatan pasien yang masih belum tercukupi.
“Kami di Roche memiliki komitmen untuk mengganti hidup pasien kanker payudara. Pengembangan penyembuhan ini adalah salah satunya cara penting untuk mendeskripsikan ulangi standard penatalaksanaan pasien dengan kanker payudara HER 2-positif yang bisa diberi dengan cepat, nyaman, dan irit,” tutur Lucia.
